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运动后四肢无力

女 | 18岁 2018-10-22 有2个回复

问题描述：在健身房太空踏步机上运动了半个小时,之前几次都没出现这种状况,这次半小时下来后坐了一分多钟就开始头晕得厉害想吐,四肢无力,眼前黑了一下,后来在厕所吐了,但都是吐得黄水,希望知道是哪方面原因导致的,不知道是不是因为什么重大潜伏疾病引起的,才18岁,

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张慧芝

已帮助网友：4011 2018-10-22

您的这种情况考虑供血不好,建议补一点钙和铁,平时要多吃黑色的东西,像黑芝麻,黑木耳等都是不错的,还有红枣可以用来和银耳一起煮着喝也不错,多运动,运动前后避免情绪激动

罗正强

已帮助网友：4400 2018-10-22

考虑是低血糖的原因,早上的鸡蛋含糖分比较少,不能提供机体足够的能量所致,建议休息,饮用糖盐开水,注意休息,很快就恢复了的

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