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冬季裸睡好不好,应怎么睡对身体才好

女 | 14岁 2018-10-22 有1个回复

问题描述：冬季裸睡好不好,应怎么睡对身体才好

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高锡云

已帮助网友：3368 2018-10-22

冬季可以采取裸睡,没有什么不好,可以放松身体,对睡眠休息有好处,平时可以根据自己的习惯,选择睡眠方式,注意饮食营养,避免劳累,不要熬夜,

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