问题描述：治疗便秘最有效的办法,来的最快的是什么,便秘许久,肠子哪里硬硬的,导致小腹明显变大,
张慧芝
已帮助网友：4011 2018-10-22
你好，便秘的关键是排便习惯和生活习惯的问题。建议每天多吃蔬菜、香蕉、红薯、蜂蜜，就一定会改善口服鲜竹沥有作用。也可以口服麻仁润肠丸或芦荟胶囊治疗。每天早饭前、晚饭后饮一杯凉白开有润肺、健胃、治便秘等功效。
