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可以考虑找个当地的中医,进行诊断,然后按照医生给的方子进行调理,平时不妨适当吃一点属性偏凉的食物,如白萝卜、白木耳、大白菜、芹菜、菠菜、冬笋、香蕉、梨、苹果、百合、杨桃、枇杷,同时多饮水,少吃肉类及巧克力等热量高的食品,另外尽量要早睡,
肺火大会有黄痰,鼻腔热咳嗽多痰等,对于肺火是由于阴虚引起的,出现这些症状可以服用养阴清肺丸,羚羊清肺丸等药物,进行治疗,中医认为肺主皮毛,建议平时不妨适当吃一点属性偏凉的食物,如白萝卜、大白菜、芹菜、菠菜、梨、百合、杨桃、枇杷,同时多饮水,少吃肉类及巧克力等热量高的食品,生活中要注意劳逸结合,饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果,多喝水少喝酸甜饮料,少吃辛辣煎炸食品,少抽烟喝酒
