问题描述：总是太自我为中心了,怎么办
张瑶
已帮助网友：4112 2018-10-22
建议合理休息,良好饮食,保证睡眠,适量运动,也许您并没有什么,只是累了,维持良好的生活习惯,过些天就缓解了,祝您健康,
