问题描述：肩胛骨坐着痛有时睡觉也痛,上星期跑了10公里脚肌腱走路时有轻微的痛,怎么办?
张莉莉
已帮助网友：4261 2016-07-13
这位朋友您好，考虑韧带炎症你好，这种情况建议注意休息及保暖，每日温水热敷疼痛部位
