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运动后胃疼

女 | 20岁 2018-10-22 有2个回复

问题描述：从来没有胃痛过,但是昨晚跑步过于激烈,晚上呼吸都会扯着肚子左上方痛,今天吃饭也没胃口,依然痛,走路都难受,这是什么原因呢?

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高锡云

已帮助网友：3368 2018-10-22

你这是属于剧烈运动还是会导致的胃痉挛的症状的一般的情况下还是建议合理的保养休息,不要疲劳劳累还是很必要的,因为运动量太大,还是会出现局部刺激性痉挛的症状的,可以试试局部热敷,及时休息,还是很必要的

wangwen

已帮助网友：2477 2018-10-22

不是什么大病,跑步前调节好呼吸,做好热身运动,跑步前一小时内禁止用餐或进食,跑步时尽可能用鼻呼吸,跑步结束前,在终点前200米采用慢走,跑完十分钟内不要喝冷水,

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