问题描述：病史5年多了,以前一直挺稳定的,最近工作压力很大,发现有扩散的迹象了,
刘晓智
已帮助网友：3295 2016-07-13
天睡觉前，可喝杯牛奶安神，放些轻音乐来缓解自己的紧张神经。 2、忙碌工作期间，注意饮食上的搭配，不要吃维生素含量较为丰富的食品，多吃些高蛋白食品帮助恢复体力。3、当白癜风病情加重时，不要过分紧张，积极配合调理，遵照医嘱服药。
