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建议.给于高蛋白饮食 各种血细胞的增值分化和再生,都需要依赖蛋白质作为基础,所以再障病人在饮食方面更需要供给营养价值高的动物性蛋白质,如含蛋白质丰富的瘦肉、蛋类、鱼类、乳类、鸡肉、豆制品及动物肾脏等,另外多吃鳖、龟、及动物骨或骨髓熬汤等,补充造血物质 再障虽然不是由于造血物质缺乏所致,但由于反复出血,造成慢性失血性贫血,从而加重了再障的贫血程度,因此,在食物中应该补充铁、叶酸、维生素B12等,叶酸广泛存在于绿色新鲜蔬菜、水果、酵母、动物的肝肾中,尤其是新鲜蔬菜含量最为丰富,需注意的是烹调时间不宜过长,若在食物中加入维生素C,可促进叶酸吸收;加入钙片,可促进维生素B12吸收,不仅可以改善贫血,而且可以预防出血,