胃胀肚子胀不消化便秘
女 | 63岁
2016-07-13
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问题描述：前段时间肚子痛,肠镜发现结肠上有一息肉,入院肠镜摘除,是一腺瘤,结肠腺瘤摘除后,肚子不疼了,但吃东西胃胀肚子胀不消化便秘,需要吃药才能大便,在这之前有十二支肠溃疡
回答
你好，便秘是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1次，粪便量少且干结时称为便秘。但有少数人平素一贯是2～3天才大便1次，且大便性状正常，此种情况不应认为是便秘;对同一人而言，如大便由每天1次或每2天1次变为2天以上或更长时间始大便1次时，应视为便秘。
1、每日至少喝8杯水，尤其在食用高纤维食品时，更应注意保证饮水;
2、多吃新鲜蔬菜，增加饮食中纤维的摄取量;
3、每天加食糠皮、麦麸等，以扩充粪便体积，促进肠蠕动，减少便秘的发生;
