小时候的阴影怎么克服?

问题描述：有一个很悲催的长达15年的童年,直到我上了高中,但是那三年也受到了很大的影响,父母都是工人,但是关系很糟糕,老是吵架,闹了好几次离婚,每次家里都聚满了许多人人,但都没有成,因为在我们那里离婚是很不吉利的,可以说他们每次见面都会吵,而且老是拿我来出气,气消了就会带我去买一些东西来应付,就这样,我变得越来越脆弱了,同村里的孩子也老是来侮辱我,我都忍气吞声,希望自己快点长大,在村里只要是那个丢了东西都会赖在身上,无论我怎么解释他们就说别人说看见了我,但我根本就没有到他们说的地方,我也真的是不知道说什么好,就这样我也只能忍了,想着上大学后到别的地方去,就这样我读书很认真,因为家里的原因,在学校与同学的关系并不好,可以说是封闭式学习吧,脾气也不太好,在学校老是和同学发生冲突,到了初中就像电视上老是看到的那样,被群殴,反应看我太小直接敷衍了事,像父母反应就说我不若别人别人为什么会若我,但多数是他们来找茬,我很少会若别人的,到现在我就发现自己变得越来越孤僻,也越来越自卑了,现在父母都过五十了,父亲因为去年做传销被骗了几十万,他们吵架就越频繁了,现在童年的阴影一直在心里晃动,不喜欢交朋友,也很少与他们交流了,现在我真的很痛苦,我该怎么办?