强迫多疑症
女 | 23岁
2018-10-22
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问题描述:我总是害怕自己得一些病比如乙肝艾滋或者狂犬病,平时手被外物刮坏就会想会不会上面刮过传染病人从而得病啊总之一点点事我就要担心很长时间我还有洁癖从事联想一些不好的事情发生在身上,控制不了的想过段时间就会想通了但是遇到事还是会乱想
回答
依你所说,你是有点强迫怀疑,属于强迫症的一种,
我建议你放松心情,不要给自己太大的压力,平时多和朋友家人交流,多参加体育活动,保持一个良好的心态,说话做事不要尽善尽美,不要过分的要求自己,学会宜粗不宜细,如果自己不能调整,最好到附近的正规精神心理医院就诊,服用药物治疗,