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整天都觉得很困,没有力气,上火

女 | 27岁 2018-10-22 有1个回复

问题描述：这个月都感觉上火,但是又不像是吃了热气的东西上火那样,睡醒了人就很困,老做梦,吃清淡的也不见好转,自从前天开始一身都没有力气,睡醒了一两个小时后就困的不得了,脚也没有力气,上楼都觉得特别的吃力

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李小可

已帮助网友：1819 2018-10-22

整天都觉得很困，没有力气一般从中医的角度看就是气血弱，气血运行不畅等等导致的。与平时的体质关系很大，缺乏锻炼，营养不良等等可以引起的。
建议你服用一段时间的中药治疗观察，平时服用富含蛋白质的食物，牛奶，肉类等等。适当的增加体育锻炼。

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