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man

大枣,薏米,小米能不能一起熬粥喝呢!

女 | 13岁 2018-10-22 有1个回复

问题描述:是有点气血不足和轻微颈椎炎,曾引起过头晕和头痛,想要喝一点补血补气的粥,和食材,能不能一起熬粥喝?还有什么可以补气补血,补肾的食材,

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wangwen

已帮助网友:2477 2018-10-22

你好,是可以放在一起熬粥的没事的,红枣要多吃点或者阿胶都是补血补气的
建议平时多吃点红枣阿胶都是补血补气的,可以熬鸡汤吃山药
请问一下你的身体素质平时怎么样那?有低血糖的现象那?