您的位置: 99健康问问 >其他症状 >每天白天都很困怎么办
man

每天白天都很困怎么办

女 | 22岁 2018-10-22 有1个回复

问题描述:每天晚上是十一点之前就睡了,睡八个小时左右,可是白天看书的时候老是犯困,比如有时候手里拿着书一犯困就会无知觉的把书扔了,也会看着书但是脑子不受控制的闪过别的事情,睡不够的感觉啊!怎么办呢?怎么办啊?我还有考试啊

回答

头像

高福玲

已帮助网友:4161 2018-10-22

经常性的打瞌睡这样的情况考虑是身体的机能下降的表现。
当人体的状态下降时就会发出疲劳的信号,建议您经常用黄芪泡水喝可以帮助改善症状。平时多注意休息,不要熬夜。