孕早期体重增长过快怎么办
女 | 25岁
2018-10-22
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问题描述：我21周的时候在医院称体重是61KG,现在24周了,体重变成65KG了,4个星期涨了4公斤,这样体重增长也太快了吧,应该怎么办啊,要减肥吗?
回答
孕期体重增长过度会影响孕妇的全身各脏器的功能的,也会因此影响到胎儿的发育及安全,所以不能过度进食,您现在可以通过控制饮食来减少体重的增长,胎儿在孕晚期在体重增长方面才较明显,早孕及中孕期并不需要孕母大量进食来提供能量物质的,所以吃方面要悠着点,孩子出生后会长的,没有必要在宫内就吃成个大胖子了, 此外,体重增长过快要做个血糖筛查,以排除病理性的增重情况,
孕妇在怀孕过程中,往往由于营养食量过多导致肥胖,产后不容易恢复,其期间没有注意饮食搭配,摄入太多无法完全吸收而导致营养过剩,孕妇怀孕前六个月营养的摄入量对婴儿的影响很小,所以前中期要合理搭配饮食,适量控制,加强适当运动,这样才能达到最完美的效果,也不至于产后难以恢复,
