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运动能调节内分泌失调

女 | 25岁 2018-10-22 有2个回复

问题描述：多运动是不是能调节内分泌失调呢?因手淫而导致雌激素降低,跳舞以及做适当运动,运动可以调节内分泌么?正在减肥但是朋友们说让我别减了,不仅减不下去,而且还会导致内分泌更严重的不调,身体有可能会更胖,这个说法对么?

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唐建兵

已帮助网友：4223 2018-10-22

一般非经期阴道出血常见的有以下这几种情况:1,排卵期出血..这是由于雌激素水平短暂下降,使子宫内膜失去激素的支持而出现部分脱落,引起的有规律的阴道出血.这种出血量不多,有些人仅是少量的咖啡色分泌物,一般持续半天或2-3天,最多不会超过7天,可伴有轻微的排卵痛和腰酸2,功能性子宫出血简称为功血.主要是由调节生殖的神经内分泌功能失常所致,它的表现通常是月经周期不规律,经量过多,经期延长或不规则出血3,性交后阴道有出血的现象我们称之为接触性出血,多与阴道炎,宫颈糜烂,宫颈息肉,早期宫颈癌,粘膜下肌瘤等妇科疾病有关.尽快去妇科就诊是唯一的选择

廖元兴

已帮助网友：1820 2018-10-22

运动可以增强体质,但不会改变雌激素水平,雌激素在食物中含量很少,一般都是通过药物进行补充的,所以您如果真是雌激素降低,建议您采用药物补充最好,而且需要在医生的指导下用药,由于人体的内分泌并不是一个单一的程序,因此会正常的内分泌水平跟精神、免疫等方面是息息相关的,因此,要调理内分泌水平就需要从各方面入手,尽量抽出去多进行运动,增加血液循环和增强身体免疫力,维持心情的开朗,注意情绪和精神上的调剂,注意公道的饮食,幸免吃不健康的食品,注意对水分的充分补充,多吃及其制品、虾皮、海带、豆类及豆制品等含钙丰富的食品,

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