问题描述:血糖血脂稍微偏高需要忌什么
王志强
已帮助网友:3053 2018-10-22
没有特别忌口的,低脂肪、低盐、低糖、少吃多餐,少淀粉食物等饮食,多吃富含纤维素的食物,加强运动,
曾晓锋
已帮助网友:1821 2018-10-22
高血脂患者饮食要平衡,多样化,除米面杂粮均衡食用外,要多吃绿色的新鲜蔬菜,常吃鱼类,瘦肉,鸡蛋,豆制品,牛奶,蒜,洋葱,醋,水果等,少吃动物油及糖,奶油,不狂饮暴食,勿饮烈酒,咖啡和浓茶.多吃些木耳,山楂,有助于降血脂,同时要加强锻炼,