回答
可给予理疗，推拿、按摩，针灸、针刀，牵引，注射等治疗。
平时避免久坐久站和长时间低头工作，枕头不宜过高过低。坚持每天做颈椎保健操：（端坐，身体不动，单头部运动，分别做低头、抬头，左转、右转，左侧屈、右屈侧，由右上看慢慢向左下看、再由左上看慢慢向右下看。每个动作达最大限度停10秒，每次坚持10~15分钟，动作要轻缓、柔和，一天可以做数次.），平时多做运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
您好！您说的颈部肌肉僵硬是颈椎病吗？或是劳损，不知道您是做什么工作的。若是长期颈部姿势固定的话，关系比较大。
若是劳损，减轻局部水肿症状可以缓解，多轻微活动，多休息，让水肿消退。并建议您可以选择针灸治疗帮助恢复。祝您健康！
以上是对“肌肉僵硬到底能治好吗？？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
