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抑郁症患者饮食上要注意什么好啊?

女 | 28岁 2018-10-22 有1个回复

问题描述：强断时间我感情上受了一些刺激,之后就发现自己的情绪总是很低落,常常感觉整个世界都变成了灰色,或者都没有了什么意义,于是我就去看了,结果说患了抑郁症,

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彭丽霞

已帮助网友：2212 2018-10-22

你好，抑郁症患者除了要及时地接受治疗之外，在日常生活及日常饮食当中也需要有所节制。酒类自然是最严格的禁品，抑郁症患者宜多吃含钙食物。含钙较丰富的食物有黄豆及豆制品，牛奶、鱼、虾、红枣、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗等。

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