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减肥要怎么做效果比较好?
女 | 23岁
2018-10-22
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问题描述:最近一段时间特别想减肥,由于以前的身材特别的好,自从生完孩子过后坐月子的时候经常吃太多有营养的东西,出去了整个人很肥胖的现象,而且是越来越肥,让我很自卑,