回答
你好，，你是气血不足导致你的症状，
建议你可以多吃补血的食物，红枣，黑木耳，花生等，可以吃阿胶补血颗粒，腰部的不适可以自己多用热水敷敷改善循环，平时不可以长期坐着，祝您健康
以上是对“睡觉起来头晕，经常腰痛是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好像这种情况建议你首先去医院检查一下血压和血糖。
如果都没有问题的话，那你再看一下是否跟平时饮食不当或者是休息不足有关。最好在去，专门检测一下你的腰部，做腰椎检测。
你好，，你是气血不足导致你的症状，
建议你可以多吃补血的食物，红枣，黑木耳，花生等，可以吃阿胶补血颗粒，腰部的不适可以自己多用热水敷敷改善循环，平时不可以长期坐着，祝您健康
以上是对“睡觉起来头晕，经常腰痛是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好像这种情况建议你首先去医院检查一下血压和血糖。
如果都没有问题的话，那你再看一下是否跟平时饮食不当或者是休息不足有关。最好在去，专门检测一下你的腰部，做腰椎检测。
