回答
您好，根据您的情况建议不要给自己太大的压力，只有试着减压才能慢慢走出困境。
您好，根据您的情况，按时吃药，试着减压，有什么心事不要放在心里，说出来让家人帮你分忧。
以上是对“抑郁失眠不高兴坐立不安对什么都失去兴趣想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
建议你自己可以通过锻炼身体，来促进自己的睡眠，
自己要有良好的睡眠时间的习惯的。自己也可以在睡前喝牛奶或者泡脚来促进自己的睡眠效果，按摩脚部也是很好的。
您好，根据您的情况建议不要给自己太大的压力，只有试着减压才能慢慢走出困境。
您好，根据您的情况，按时吃药，试着减压，有什么心事不要放在心里，说出来让家人帮你分忧。
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建议你自己可以通过锻炼身体，来促进自己的睡眠，
自己要有良好的睡眠时间的习惯的。自己也可以在睡前喝牛奶或者泡脚来促进自己的睡眠效果，按摩脚部也是很好的。
