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大便比较干,排便费力,肥胖,怎么办?

女 | 20岁 2018-10-22 有5个回复

问题描述:大便干燥应该怎么办?大便比较干,排便费力,肥胖,怎么办?

回答

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熊平安

已帮助网友:3558 2018-10-22

考虑是便秘,和上火有关系,尤其是吃辛辣,刺激,上火食物。
建议清淡饮食,多吃水果,如香蕉苹果,可以吃点凉性的食物,如蜂蜜水。

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高锡云

已帮助网友:3368 2018-10-22

您的情况见于胃肠道功能紊乱,建议选用参苓白术散,补脾益肠丸服用.治愈后平时再用香砂养胃丸和乳酸菌素片来调理一段时间.
饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃纤维性食物.多喝水.

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wangwen

已帮助网友:2477 2018-10-22

你好,考虑是便秘应注意从饮食上调节,多吃蔬菜和粗纤维食品,多吃润肠食品。
每天多吃蔬菜,香蕉,红薯,芝麻油,蜂蜜等。忌食辛辣剌激性或上火食品,养成定时排便的习惯。
以上是对“大便比较干,排便费力,肥胖,怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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廖元兴

已帮助网友:1820 2018-10-22

一般轻度便秘多吃一些蔬菜水果是有好处的如果严重一些,
可以吃些高纤维的蔬菜,如芹菜,其他的有:香蕉蜂蜜西瓜

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吴名波

已帮助网友:3632 2018-10-22

你好针对便秘,考虑跟胃肠功能紊乱有关,建议服用螺旋藻进行调理治疗,
同时应当养成每天清晨一被凉白开的好习惯,有清理肠道垃圾的作用,多吃瓜果蔬菜补充水分多喝水避免上火。