回答
你好，月经不调有很多种，月经不准时，行经腹痛，腰酸，恶心呕吐等症状。
建议你平时多注意保暖，不要吃凉食物，保持好心情和情绪，喝些红糖水。
来月经3到7天是正常时间，不要剧烈运动，多休息，保证健康饮食。
你的情况考虑是月经不调，建议你注意外阴卫生，合理饮食，合理用补肾疏肝的方法，调节月经正常
建议月经期避风寒，保暖不能受凉，不能饮食生冷，不能饮食辛辣刺激。合理作息，不能熬夜，适当休息。调节心情舒畅。药物乌鸡白凤丸，妇科调经片。维生素E。
你好，月经推迟7天是正常的，一般一般子宫内膜剥脱不通畅就会肚子疼。
你可以吃点暖宫七味散使子宫内膜剥脱通畅，减轻痛经症状，月经期要注意保暖及不要吃刺激性食物及冰冻食物，可以喝热红糖水。
以上是对“大姨妈推迟，小腹半有疼痛感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
月经推迟这一般是内分泌失调，气滞血瘀等原因引起的，可以先吃点调经药调理一下试试。
如果吃调经药效果不好，那就去医院做个检查；平时多喝点温开水，经常吃点补气补血的中药或食物，保持好心情。祝健康！
