您的位置： 99健康问问 >妇产科 >肢冷畏寒女

肢冷畏寒女

女 | 50岁 2018-10-22 有2个回复

问题描述：肢冷畏寒该如何调理啊?很怕冷,晚上睡觉脚冰凉,难于入睡,有时到天亮脚都是冰的,

我也要咨询

回答

魏帅帅

已帮助网友：1819 2018-10-22

畏寒怕冷是指人体不是因外在因素病毒性感染等情况下,出现的比正常人更为畏寒怕冷手足发凉,多见于老年人和妇女,青年人少见,畏寒怕冷可能有贫血,低血压病,甲状腺功能减退,内分泌失调而导致,但大多数畏寒怕冷,四肢发凉的人属于亚健康状态,主要原因是饮食不当,营养缺乏,衣着不当,缺乏运动,好静少动所引起,

李小可

已帮助网友：1819 2018-10-22

饮食调护的原则:虚则补之,实则泻之,维持阴阳平衡,畏寒怕冷的人属于阳虚寒性体质应用温热性的食物采用温补的方法进行调理,有温补作用的食物一般是红色有甜味的食品,或是辛辣调味类食品,在烹调或食用寒性食物时可加入一些热性的葱、姜、蒜、胡椒、辣椒、人参、黄芪之类的调味品或中药材来调和,达到中和寒性的目的,另外平时也可用枸杞子、红枣、人参、龙眼肉或生姜冲泡茶饮食用也能发挥御寒的效果,

最新精选

免责声明：本网站所有内容均由互联网收集或医患在线沟通而来，版权归原创者所有，如果侵犯了你的权益，请通知我们，我们会及时删除侵权内容，谢谢合作！

服务声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有不适请尽快就医。

粤ICP备15019847号

肢冷畏寒女

回答

最新问题

最新精选