您的位置： 99健康问问 >内科 >内分泌科 >节食减肥真的很不好吗?

节食减肥真的很不好吗?

女 | 24岁 2018-10-22 有1个回复

问题描述：一直都在减肥,但是效果都不是很好前一段时间我都在控制自己,甚至有的时候都节食,帮我们知道了之后都劝我,告诉我这样对身体不好

我也要咨询

廖元兴

已帮助网友：1818 2018-10-22

您好，根据您的减肥方法是不科学的，人体每天需要的营养物质不得到补冲，会导致机体功能的紊乱，免疫力降低，容易变生他病。
建议您选择少食多餐，减少脂肪的摄入。关键是要加强体育锻炼

免责声明：本网站所有内容均由互联网收集或医患在线沟通而来，版权归原创者所有，如果侵犯了你的权益，请通知我们，我们会及时删除侵权内容，谢谢合作！

服务声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有不适请尽快就医。