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过敏性鼻炎应该吃什么

女 | 34岁 2018-10-22 有1个回复

问题描述：得了过敏性鼻炎有两年了,平时不舒服时就吃点药,不吃就不行,吃了就好点了,可总是吃药,觉得对胃影响特别大,弄得现在胃口很不好,吃的不对劲了就难受,

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黄文飞

已帮助网友：3034 2018-10-22

你好，　　1）、多吃含维生素C及维生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。　　2）、宜多吃生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。　　3）、宜多吃糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等。　　4）、在饮食上宜清淡，多食新鲜蔬菜和水果，如萝卜、刀豆、丝瓜、及梨子、苹果、橘子、枇杷、葡萄、核桃等。

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