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韧带拉伤半年了还是很痛现在走路都

女 | 20岁 2018-10-22 有2个回复

问题描述：韧带拉伤半年了还是很痛现在走路都感觉到痛经常训练需要跑步有的时候休息一两个星期抬起腿也不痛了但只要跑一次步腿就痛的抬不起来

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黄文飞

已帮助网友：3034 2018-10-22

你好，你最好先看看有没有伤到骨头，如果只是肌肉拉伤，买点药擦擦就行了。建议你买点神威按摩软膏来擦擦，效果不错的。也可以热敷按摩增加血液循环，慢慢的消肿。祝你早日康复。

张慧芝

已帮助网友：4011 2018-10-22

您好，韧带损伤保守治疗针灸推拿效果很好。
可以舒经活络，消肿止痛，促进韧带损伤的恢复，一般半个月左右即可，注意不要过度活动，不要心急。

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