回答
扁平足由于足弓塌陷，使脚底变平，足部神经和血管受压，血液流通部顺畅。
同时也造成人体骨骼负力线的改变，使其他部位的受力变大，最长见的就是腰部疾病。你可以使用足弓垫帮助你支撑足弓，分解足部所受到的压力
扁平足是指足弓消失。足弓是由足骨、韧带肌肉共同构成的，正常时有横弓和纵弓。人体足部的小骨搭积成拱形而成为足弓。当人体站立、行走和负重时，足部不是全部负重的，以跖骨和足跟主要负重，足弓常悬空以缓冲震荡，保护大脑和内脏，并使人具有很好的弹跳性。
如果形成足弓的结构发育不良或是由于各种损伤，足弓消失即形成扁平足。
这个一般一旦形成无法治疗
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扁平足可以手术治疗，治疗后功能会明显改善。手术治疗：以解除引起功能障碍的疼痛为目的，但术后患足将丧失足内翻和外翻运动功能。 根据扁平足病因的不同可采用不同的手术方式，包括Durham扁平足成形术、内侧楔骨跖屈截骨、三关节融合术、跟骨后部移位截骨术、跟骨前部延长一一撑开模形截骨术、Kidner手术（副舟骨切除胫后肌腱转移）、中关节面跗骨联合切除术、距下关节融合术、距下关节制动术等。
观察随访：绝大多数扁平足患者无明显不适，加之儿童足弓只有到7-10岁才完全发育成熟，因此无症状的扁平足无需治疗，无需使用矫形鞋或矫形鞋垫。 矫形鞋或矫形鞋垫：对于有疼痛的柔韧性扁平足，可以使用矫形鞋或矫形鞋垫。但目前没有证据表明矫形鞋和鞋垫能够有效地改变足弓结构，使用矫形鞋或鞋垫的目的主要是改善患者的舒适程度。
石膏固定：用于治疗僵硬性扁平足，主要目的是制动，减少疼痛，而非矫形。下肢管型石膏固定4-6周，可反复多次使用。 希望我的回答对您有所帮助，祝早日康复！
1,扁平足有遗传倾向或经常站立工作者，要常用足底外缘着地练习行走，避免足部长期处于一种姿势。
防止疲劳。适当的跑跳动作有助于锻炼足部肌肉，减轻韧带负担。穿有跟的鞋或在鞋的中部加一个薄垫。少数病人经各种非手术疗法不见效者，可行三关节固定术。缺钙者，适当补钙。
