问题描述：最近心情很差,情绪低落,感觉心有东西压着一样,也厌食,是否患上抑郁症了?
廖元兴
已帮助网友：1818 2018-10-22
抑郁症是一种常见的精神病，自我调养对尽早康复也至关重要。做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的技能，从最感兴趣的事入手；或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动。生活要有规律，坚持体育锻炼。
