女人应该如何调养身体,使脸色红润,月经正-99健康问问

赵雅

已帮助网友：2516 2018-10-22

洗热水澡只是其中的一部分，关键还是在平时的生活起居
你最好找专业的营养专家帮你系统的建立一个保养方案好好调理一下

李娜

已帮助网友：3175 2018-10-22

你好，经期洗冷水澡会有些人会导致月经量少，经期洗冷水澡时间去有些人容易导致宫寒。
你好，注意好经期卫生，避免感染妇科病，禁食辣椒，冰冻等刺激性食物。

汪琳琳

已帮助网友：4404 2018-10-22

你好！根据你目前的情况，你只是洗热水澡并不一定缓解你之前洗冷水澡对身体的伤害，你是否造成对你的伤害，你可以从是否有痛经，经行不通畅来观察，你目前的年龄段，你洗冷水澡也许对你并没有造成伤害，建议你不要过分担心
建议你目前可以喝一点温热的红糖水来缓解上述的伤害带来的不适，建议你今后月经前月经期不能吃生冷寒凉的食物，避免受寒湿气的侵害
以上是对“女人应该如何调养身体，使脸色红润，月经正”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

陈凤怡

已帮助网友：3338 2018-10-22

你好！根据你目前的情况，你只是洗热水澡并不一定缓解你之前洗冷水澡对身体的伤害，你是否造成对你的伤害，你可以从是否有痛经，经行不通畅来观察，你目前的年龄段，你洗冷水澡也许对你并没有造成伤害，建议你不要过分担心
建议你目前可以喝一点温热的红糖水来缓解上述的伤害带来的不适，建议你今后月经前月经期不能吃生冷寒凉的食物，避免受寒湿气的侵害
以上是对“女人应该如何调养身体，使脸色红润，月经正”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！