问题描述：备孕男人吃什么好?也要吃叶酸吗?我备孕两个月了,一直在吃叶酸,男人的话需不需要吃叶酸呢?
吴名波
已帮助网友：3632 2018-10-22
你好，的确备孕来说男女都要做好准备。叶酸是女性补充的。男性不用吃。男性注意保持生活饮食规律。不吸烟喝酒为好。以上是对“备孕男人吃什么好？也要吃叶酸吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高福玲
已帮助网友：4161 2018-10-22
您好，准备要孩子，首先到医院做全面检查。建议：保证孕前男性饮食中包含锌、叶酸、其他富含抗氧化剂（如维他命C）的食物，最好戒酒、戒烟。
张绍兰
已帮助网友：2022 2018-10-22
你好，男性在备孕期间，建议服用凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片，含有锌+硒+牛磺酸+蛋白质，黄金组方，四效合一，而且高活性、易吸收，能快速补充锌、硒、牛磺酸、蛋白质四大物质，对男性生殖免疫健康具有重要意义，能全面提升精子质量、正常形态精子数量、活动力、精液量、精液液化等精子指标，提高怀孕的成功率。
