问题描述：18岁,152高,体重104斤,妈妈155,爸爸168
李小可
已帮助网友：1819 2018-10-22
我们的身高能长到什么时候，要看全身生长板关闭的情况而定，生长板如果关闭了，表示骨骼已经发展成熟，骨头不再生长，身高也不会再增加。能不能长高，首先要看你的骨骺线是否消失？建议你到正规医院拍个膝关节正位X光
何伟文
已帮助网友：2756 2018-10-22
吃的哲学在于营养均衡，营养充分很容易，难的是要保证重要元素的摄取可以达到最好配置。所以营养篇第一课就是千万别偏食，增高的重要秘诀就是要特别补是蛋白质、钙质和维生素，其中鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质，应注意多补充。牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等是含钙、磷丰富的食物。’‘
