大便困难,湿气重
女 | 17岁
2018-10-23
有3个回复
问题描述：吃有八宝粥,柠檬,蔬菜,蛮多通便的物品可是还是有通便困难,很难受,觉得整个人都重重的,湿气也重,应该吃什么比较好些呢?有什么蔬菜是祛湿的?
回答
你好，你可以试试喝点温的蜂蜜水的缓解一下便秘，蜂蜜水有润肠的功效的
建议平时多吃以一些容易消化的食物为好，蔬菜水果是不能停的，去湿气可以选择花罐
请问一下你评是的饮食习惯怎么样那？平时肠胃好吗？
以上是对“大便困难，湿气重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，考虑是便秘。
你好，便秘可以多吃青菜，大蕉，番薯润肠通便。多喝水，养成定时排便的习惯，最好每天一次。如果饮食调控还不行，可以买开塞露外用或者果导片吃通便治疗。
