问题描述：头发很容易掉,洗头,梳头,睡觉的时候都会掉,特别是洗头的时候,手只要用点力就掉很多
高锡云
已帮助网友：3368 2018-10-23
这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是肾阴虚引起来的表现，中医认为，发为血之余，在阴血不足的情况下，发失所养，就会造成脱发的表现。这种情况可以采取滋阴补肾的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后可以服用一段时间何首乌片。
唐建兵
已帮助网友：4223 2018-10-23
脱发应该补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。
