您的位置： 99健康问问 >其他症状 >睡眠,睡眠太好是什么原因?

睡眠,睡眠太好是什么原因?

女 | 52岁 2018-10-23 有2个回复

问题描述：近两年多来,睡眠比以前多了,每到晚上10点半就要睡,到第二天早上4点多五点就醒,我不知这样是好还是不好?

我也要咨询

曾晓锋

已帮助网友：1821 2018-10-23

您好，根据您的描述，您的情况是正常的，早睡早起对身体是有好处的，但是如果出现不适还需及时的治疗
建议：建议您可以注意休息，并且需要适量运动的，可以到医院积极的治疗，另外需要保持足够的心情，祝您健康！

熊平安

已帮助网友：3558 2018-10-23

您好，你的症状考虑为植物神经调节紊乱导致，饮食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和刺激性食物，
多食水果，蔬菜和纤维性食物，可以口服：谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理。

免责声明：本网站所有内容均由互联网收集或医患在线沟通而来，版权归原创者所有，如果侵犯了你的权益，请通知我们，我们会及时删除侵权内容，谢谢合作！

服务声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有不适请尽快就医。