问题描述：鸡胸 ,怎么样做扩廓 运动
王志强
已帮助网友：3053 2018-10-23
这种情况建议平时注意饮食营养,另外可以多做俯卧撑、双杠等运动,如果病情严重,可以到医院外科就诊检查,根据病情采取纠正治疗,
曾晓锋
已帮助网友：1821 2018-10-23
励鸡胸孩子做一些有助于扩展胸廓,增强呼吸功能的矫正操,1、呼吸起落操,两脚与肩同宽站立,身体放松,微闭双眼,两臂轻轻向前平举至头顶,同时吸气,停一会儿,两臂自然下落,伴以深呼气,每日数次,每次10分钟,2、俯卧撑或持哑铃做两臂前平举练习每日3至4次,每次10分钟,3、单双杠上翻筋头,每日清晨空腹进行,但不可过于劳累,4、慢跑有助于增强内脏活动,扩大呼吸量,改善胸廓发育不良状况,
