回答
你的情况如果是外伤所致，急性期24小时内可以冰敷。
如果超过24小时，肿胀可以用热敷的办法促进吸收。牙龈肿胀还是要及时去口腔科用药。
以上是对“肿，淤青，牙龈肿痛，脸部浮肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
缓解牙龈痛有；1首先就要注意牙齿的卫生，每天坚持刷牙早晚各一次，2除了勤刷牙还要注意再吃完饭以后一定要漱口，饭后漱口可以清理口腔里面的食物残渣3有时候着急上火就会牙龈肿痛，所以我们平时要注意保持心情愉快。
脾气不要过于急躁4饮食上要注意不要吃辛辣刺激性的食物，火锅，烧烤要少吃。多吃一些具有降火功效的蔬菜瓜果，如西瓜，南瓜，芹菜等。这样有助于缓解牙龈肿痛。5牙龈肿痛还要注意不要吃过冷，过热以及酸性的食物，这些食物都会刺激到牙龈及牙齿，会加重牙龈的肿痛。
