问题描述：最近一段时间,总是感觉到困,总想睡觉,但是刚睡醒眼睛还是涩涩的犯困,有时候还发懒,不愿意动,这是什么原因呢
张慧芝
已帮助网友：4011 2018-10-23
保护视力，爱护眼睛，一定要从平时的点点滴滴做起，养成良好的作息习惯。比如：定时起身活动一下，远眺，看绿色植物，冷水洗脸，做做眼睛保健操。可以用菊花枸杞决明子泡水喝，每周吃一次羊肝，多吃富含维生素A的食物。
罗正强
已帮助网友：4400 2018-10-23
你好，有嗜睡的表现，可能是脾气虚引起来的，中医认为，脾虚主困，脾为气血化生之源，在脾气虚的情况下，气血不足，头目清窍失养，就会造成身困乏力，精神不振。容易犯困的表现。这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理，建议服用一段时间人参健脾丸。
