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抑郁症是以长期的情绪低落为主的心境障碍,常见的表现有心境低落,郁郁寡欢,对一切漠然视之,不为周围刺激所动,感觉自己无力改变现状,活着没有意义,反复产生自杀的念头甚至自杀行为；思维缓慢,反应迟钝,记忆力减退等等,身体上会出现失眠早醒,食欲减退,体重减轻等等,
好的睡眠有助于身体的健康,更加有利于第二天拥有最好的精力来工作,对抑郁症也有很好的缓解作用,因此您要注意休息,相信那些抑郁情绪也会消失的,最后祝你健康,
发生抑郁症要通过中医现代化的技术来进行治疗,临床医学证明,精神疾病无法彻底治愈的根本原因是在于传统治疗只停留在控制神经递质分泌,无法有效修复神经递质的受体机能障碍导致的受损脑细胞,中医针对病因治疗快速修复受损基因,激活脑细胞再生,有效调控神经递质平衡,改善大脑组织供氧,迅速改变患者症状,另外,在生活中千万不要给自己制订一些难以企及的目标,要正确认识自己的现状,正视自己的病情,不要再担任一大堆职务,不要对很多事情大包大揽,
