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颈椎病的起因很多,有的是因为受伤,可能自己都不记得如何受的伤,可是拍片就可以证实,颈椎椎关节会有偏歪的现象,这只要复位就可以痊愈,不过需要时间恢复,差不多半个月就行,再有就是因为工作的原因,体位姿势不正造成的,或是不良的习惯,这种治疗起来就有点麻烦,需要按摩配合中药,内服外敷,时间要久点,也会慢慢恢复的,平时要注意坐姿,颈部注意保暖休息时不要用那种小枕头垫在颈部,不利于 颈椎曲线的恢复,
注意保暖,防止剧烈的活动扭伤或者拉伤颈椎,时刻注意颈椎保暖,不要让颈椎直接处于电扇、凉水、空调等低温条件下,不要吹风和睡过高的枕头,做好和缓的颈部运动,如果要按摩一定要去正规医院,严重的要牵引治疗了,
