回答
你好，每月一至二次的手淫不会影响身体健康，但长期、过度、频繁的手淫会导致精神不佳，注意力不集中，失眠多梦，器质性疾病如前列腺炎，阳痿，早泄；还会影响其发育，及时戒掉手淫的习惯，调整好心态，不要有消极的情绪，加强体质锻炼，增加兴趣爱好，分散注意力等。
以上是对“一周手淫几次算正常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
成熟男子，正常的情况下，每周1到2次的手淫，对身体健康没有影响，你现在的年龄还小，身体还没有发育成熟，建议你戒掉手淫，
长期频繁的手淫就会出现精神不振、活力低下、易疲劳；畏寒怕冷、阳痿、早泄、小便清长、余沥不尽、听力下降或耳鸣；记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗等症状。
