问题描述：按一个星期5-8厘米的生长速度,怎么样头发生长的最快?应该怎么做?
罗正强
已帮助网友：4400 2018-10-23
气血充足了头发自然会长的快，因为发为血之余，只要身体健康了气血就会旺盛的。脾胃为后天之本，脾胃壮身体就会壮。所以只要把脾胃保养好，你的身体就会好的
王涛
已帮助网友：4421 2018-10-23
您好，要使头发长的快应多喝生水或含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。补充维生素E.忌辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。2忌油腻、燥热食物，多补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。
