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吃减肥药对身体有什么影响~!
女 | 19岁
2018-10-23
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问题描述:吃减肥药对身体有哪些危害呢?60kg了,一直要减肥,但是现在越来越重,腿越来越粗,看朋友们都瘦瘦的,特别羡慕,锻炼减肥我坚持不了了,自己又是一个馋猫,上课又没有时间锻炼,所以锻炼总是断断续续的,虽然锻炼也有效果,但是瘦的太慢了,之前也节食过,一个星期不吃饭,只吃水果和包子馒头,最后才瘦1-2斤,容易反弹,现在每当在电视上看到他们的宣传,我特别心动,但是怕吃了减肥药会不会有什么影响,对以后生育有没有影响……
回答
您好,您正处花季少女,想要好身材是正常的现象,其实肥胖是受很多因素影响的
您说的那些我就不一一回答了,我只告诉您电视广告的东西,百分百是假的,而且对身体不利,建议您饮食控制加锻炼,既锻炼意志又减肥
通过节食和减肥药一般会对身体造成伤害,如对胃造成损害等
建议通过合理的方式减肥,如平时饮食均衡,少量多餐,早上吃好,中午吃饱,晚上可以少吃,如可以吃点蔬菜水果等,多加强运动等
您好!想减肥还不想影响健康,只能管住嘴,迈开腿。减肥药可能会导致内分泌失调、月经紊乱等。
管住嘴不是一味的吃素,主要是健康饮食,营养均衡,不要摄入过多。营养均衡了就不会感觉那么想吃东西了,一般特别想吃东西是身体里某类营养素的缺失。当然运动也是必不可少,不要吃完饭就坐着、躺着,甚至睡觉,可以稍微走走或者站着也好。摄入食物的量以到下一餐之前感觉饿为宜。
你好,你现在年龄还小不建议你吃减肥药减肥,副作用大而且易反弹。
建议你可以试试荷叶茶减肥,没有副作用,一般喝一段时间饭量就减少了。
以上是对“吃减肥药对身体有什么影响~!!”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!