回答
女性预防外阴瘙痒的方法:
1、注意经期卫生,行经期间勤换月经垫,勤清洗,
2、保持外阴清洁干燥,不用热水烫洗,不用肥皂擦洗,
3、忌乱用、滥用药物,忌抓搔及局部摩擦,
4、忌酒及辛辣食物,不吃海鲜等及易引起过敏的药物,
5、不穿紧身兜裆裤,内裤更须宽松、透气,并以棉制品为宜,
根据您的描述,外阴瘙痒是一种症状,可由各种原因引起,局部原因有特殊感染（如霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、阴虱、疥疮病）、慢性外阴营养不良、药物过敏或化学品刺激、不良卫生习惯、皮肤病等.建议你最好是到医院妇科去检查一下,确诊以后,针对性的治疗,
给您5点建议
1、增强机体的抵抗力,加强营养,锻炼身体,提高机体的免疫力,减少条件致病菌的发病机会,做好女性养生防外阴炎方法,
2、养成健康的生活习惯:充足的睡眠,规律的饮食,多吃水果和蔬菜,适当的锻炼,缓解压力和紧张,这也是女性养生防外阴炎方法,
3、注意避孕、治疗月经不调:人流后细菌容易滋生,如果月经过多、过长,阴道内的血液是细菌生长的最好温床,所以最好接受调经治疗,
4、注意个人卫生,保持外阴清洁、干燥,勤换内裤,外阴用具专人专用,用过的内裤、毛巾、盆均应用开水烫洗,去公共场所如公共厕所、游泳池、浴室要注意预防交叉感染,
5、良好的卫生习惯:使用公用设施时多加注意,平时穿宽松棉质内裤,尽量不使用卫生巾和护垫,每日清洗外阴,但尽量少冲洗阴道,
