您的位置： 99健康问问 >其他症状 >一吃就胖越来越胖怎么科学减肥

一吃就胖越来越胖怎么科学减肥

女 | 19岁 2016-07-16 有1个回复

问题描述：一吃就胖越来越胖怎么科学减肥

我也要咨询

廖元兴

已帮助网友：1818 2016-07-16

首先就要先控制饮食,减少高热量,高蛋白食物的摄入,其实加强运动锻炼,如跑步,游泳,跳绳都是不错的减肥运动,

免责声明：本网站所有内容均由互联网收集或医患在线沟通而来，版权归原创者所有，如果侵犯了你的权益，请通知我们，我们会及时删除侵权内容，谢谢合作！

服务声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有不适请尽快就医。