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长了痘痘不要自己用手挤压,结痂后更不能用手扣掉,不吃辛辣刺激性食物,生活起居要正常,不熬夜保证睡眠,还要保持心情舒畅,坚持定期去角质很重要,不仅能改善痘印,也能让皮肤吸收到更多的美白成分,每天口服维生素,同时要多吃含有维生素的水果蔬菜,如橙子、柠檬、奇异果等,
1、按摸去疤痕:用手掌根部揉按疤痕,每天三次,每次5-10分钟,这个方主要原理在于改善疤痕部位的血液循环,加快新陈代谢,这种方法对于刚脱痂的伤口效果最佳,但对于多年的旧的青春痘疤痕效果基本上是没有的,
2、生姜去痘疤:将生姜切成小片后轻轻擦揉青春痘疤痕,这种主要对付增生性疤痕比较有效果,他可以抑制肉芽组织继续生长,从而达到去疤的效果3.维生素E去青春痘疤痕用维生素E去疤效果还是比较好的一种方法,因为维生素E能渗入表皮层,直接作用于皮肤内部起到润肤,保持皮肤弹性的作用,具体做法是在店里买一些维生素E胶囊用针戳破,取里面的液体,涂抹在青春痘疤痕上轻轻的按摩5到10分钟左右即可,每天早晚一次,用上一段时间后你就会发现效果比较明显!