怎么治疗颈肩痛
女 | 34岁
2018-10-23
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问题描述：长期的坐着工作,操作电脑,有肩膀疼痛,如何预防肩膀疼痛,有什么保健品或是什么药物能预防肩膀疼痛?怎么治疗肩膀酸痛?平时该吃些什么补补?
回答
你这应该是由于颈肩部肌肉韧带长时间的劳损或者受凉后导致的肌肉痉挛引起的痛疼的症状,建议你现在最好是可以采用中医推拿、理疗、针灸等方法来进行治疗,也可以采用热敷的方法,就是吧大盐或者暖水袋加热后用毛巾抱起来,敷在颈肩部痛疼不适最明显的地方,这样可以有效的消除局部的痉挛,缓解你现在的症状,平时一定注意颈肩部肌肉韧带的保暖避免受风受凉,以免症状加重,
