回答
您好,看了叙述,每天吃一点点,睡2-5小时,可能是精神压力太大了。
是不是遇到了什么难题了,工作压力大、心情不佳?没有过不去的火焰山,有问题就解决问题好了。
你所说的这些情况是个人身心状态差的表现,应该进行合理的调整。
保持良好的心态,避免压力过大,正确的处理平时所遇到的各种问题,保持积极自信,饮食生活规律有序,避免烟酒熬夜劳累受凉,适当地活动锻炼,养成良好的习惯,保持健康的身心。
以上是对“吃不下饭,睡不着觉!”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,看了叙述,每天吃一点点,睡2-5小时,可能是精神压力太大了。
是不是遇到了什么难题了,工作压力大、心情不佳?没有过不去的火焰山,有问题就解决问题好了。
你所说的这些情况是个人身心状态差的表现,应该进行合理的调整。
保持良好的心态,避免压力过大,正确的处理平时所遇到的各种问题,保持积极自信,饮食生活规律有序,避免烟酒熬夜劳累受凉,适当地活动锻炼,养成良好的习惯,保持健康的身心。
以上是对“吃不下饭,睡不着觉!”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!